jueves, 23 de octubre de 2014

Update

Mientras sigo tratando de 'aterrizar' todo lo que ha pasado el último mes, acá están mis relatos de lo que fueron los 67K en las Torres del Paine y mis primera 100m en el Endurance Challenge.

Creo que va a pasar un buen tiempo antes de que vuelvan las updates semanales, pero definitivamente no me arrepiento de nada y estoy comprometido para tomarme todo el tiempo necesario para volver a hacer lo que tanto amo al 100%



Acá el link de STRAVA del EC. Aparentemente, el modo "Ultra" del Ambit se comió bastantes kms (18, para ser precisos) y unos 2k de D+. De todas formas, descubrí que optimizando el reloj al máximo, podría haber corrido con el modo 'Bueno' (graba cada 5seg) ya que al llegar a la  meta, todavía tenía más del 45% de batería. De todas formas, esta bastante decente la lectura de la carrera comparado con los Garmin Fenix que he visto por ahí.

Lista de Equipo (gear) utilizado para el EC:
  • The North Face Better than naked shirt&shorts
  • The North Face Arm Warmers
  • The North Face FL Race Vest (con pequeñas modificaciones y 1 botella UD en el frente.)
  • Injinji Socks
  • The North Face Hayasa II (hasta el km110)
  • NB Fresh Foam (desde el 110 hasta la meta)
  • UD bottle con un Handheld de 'Camelback'
  • Suunto Ambit 2S
**Cualquier pregunta especifica acerca de las 100m o el UTTP es bienvenida !

KM40 con mi Partner haciendome de crew. El día se estaba empezando a poner caliente !  Foto: Felipe Contreras
En píloto automatico durante la primera mitad. Foto: Cindy Meneses
KM80 cargando ENSURE. Foto Paolo Avila
a Happy Man después de 25h59m y 100m por los cerros de STGO. Foto: Paolo Avila


viernes, 3 de octubre de 2014

del 22 al 28

22/09/2014
Lunes: 1:13 D+350 // Faldeos A.S.F.I
Salí de la casa con la idea de tomarmelo con toda la calma del mundo, pero al poco rato de entrar al sendero, apareció Luchito con el Chocolote y la verdad no me dí cuenta cuando ya estábamos pasado la mitad del cerro y empujando harto más de lo necesario en las subidas.
Afortunadamente logré atinar y antes de la penúltima trepada, me di media vuelta y volví a la casa con más tranquilidad. De todas formas, las piernas se sienten bien, con pep como hacia mucho tiempo no sentía. Bien supongo.

23/09/2014
Martes: 0:53 D+160 // Faldeos A.S.F.I
Ahora si, full on taper mode. Easy Peacy.

24/09/2014
Miercoles:  OFF
Podría haberme levantado al alba para no soltar la racha, pero la verdad encontré que eso iba a ser forzar demasiado las cosas. El resto del día fue todo VIAJE !. Pocas cosas son tan mágicas como despertar en tu cama de siempre y acostarse en un rincón del mundo totalmente nuevo para uno, en este caso el increíble hotel REMOTA de Puerto Natales.

25/09/2014
Jueves: 1:00 D+0 //Costanera Puerto Natales
Fue completamente bizarro abrir la puerta de la habitación en la mañana y darme cuenta de donde estaba realmente. Como en la noche llegamos pasado las 12 (totalmente dark), sinceramente no me di cuenta de donde estaba parado. El hotel es rídiculo. Impresionante. Natales es mucho más ‘acogedor’ de lo que me acordaba. Nos castigamos el desayuno con Moi.
La gente de ESPN RUN -que iba a estar cubriendo el PIM- nos pidió que hiciéramos un poco de show en la costanera de la ciudad para su programa. Yassine, Willie, Matt, Marcelo, Moises,  un Canadiense y yo terminamos ‘haciendo’ como que elongábamos en un muellecito increíble y después terminamos trotando hasta el centro de la ciudad para unas entrevistas. A la vuelta me vine trotando con Matt y Marcelo (2 really cool guys !). Estaba HE-LA-DO.

26/09/2014
Viernes: 7:50 D+2000(¿?) //UltraTrail Torres del Paine
Mi RR va a salir en TrailChile pero acá voy a poner el B-side de la historia:

-Todo se remonta un poco a la noche anterior, cuando Moi me muestra "un aparato" que Marcelo Sinoca le había prestado para masajear su ‘maltratada’ banda. En resumidas cuentas; le di duro a la weaita esa (un especie de foam roller pero más agresivo) y sinceramente, sentí que era el mejor masaje que me había dado en mi vida.
-Mañana de la carrera: quads sore como si llevara 50kms en mi cuerpo (y la verdad es que no estoy exagerando). Me asuste un poco, pero después me tranquilice auto-asegurándome que se me iban a soltar.
-Los mismos sospechosos de siempre partieron a ritmo de 10k y yo me instale en un grupo con Marcelo Sinoca, Fernando Nazario (el que terminaría ganando) y un Italiano (salió 4to) que termino haciendo que los primeros 8-10k flat de la carrera se hicieran bastante amenos (y rápidos tb). El amanecer fue increíble. El rimo era un poco ridículo para ser que íbamos a correr 67k, pero la verdad no me preocupe. Nos turnábamos –naturalmente- para ir cortando el viento. Nunca me urji mucho por los primeros escapados. Siempre tuve esperanzas de que mis quads se iban a soltar, así que ignore por completo mis adoloridos quads.
-Entramos al sendero y sin pensarlo conscientemente empece a apretar. Antes de darme cuenta ya estaba 1ro y CTM que bien se siente ir primero.
-A la bajada de vuelta del Grey (que era la primera bajada realmente larga del día) me di cuenta de que mis quads efectivamente no se iban a soltar e iba a tener que lidiar con ellos hasta el final. Eso me frustro MUCHO. Tanto entrenamiento para venir a cagarla con una estupidez la noche anterior a la carrera !!! unos 5m de bajón y a dar vuelta la página porque no había venido a las Torres a llorar.
-Acá me crucé con Moi que se comió su bifurcación hacia el Camp Italiano y corrimos un rato juntos conversando un poco de como había sido el día. Al rato se nos unió Diego y esto no nos habría salido mejor nisiquiera si lo hubiesemos programado. Lamentablemente, nos separamos luego y cada uno siguió en su faena. Buen día para ambos !! Moi después de una eternidad sin correr y mi Partner por fín demostrando de lo que es capaz.
-En todo el segmento entre Paine Grande y la bifurcación al Chileno, me sentí bastante decente : ‘trabajando’ con lo que tenía. Tenía más o menos claro que no iba a alcanzar a Fernando pero cada vez que miraba, no parecía tener a nadie a mi espalda, así que tampoco estaba corriendo presionado.
-El paisaje en algunas partes de este tramo era ABSURDO.
-Me empecé a quedar sin comida y me desespere un poco. De repente me gritan ‘Max’ y era Ronny que iba corriendo los 42k un poco más adelante. Lo alcanzo, echamos la talla un rato y cara de raja le pido un poco de comida. El buen hombre me dio casi un snickers entero. ESTOS SON LOS GESTOS QUE TANTO AMO DE ESE DEPORTE. Gracias Master !!! Con la moral por el cielo empecé a trepar al Chileno y el resto ya fue pura felicidad.
-Estuve gran parte de la carrera convenciéndome de que tenía lo necesario para aguantar.  Que el dolorcillo en los quads no podía ser la piedra de tope. Probablemente sin este *detallito* podría haberle dado pelea al brasilero, quizás no…ya tampoco vale la pena pensar en eso.
-Por fin me pude comer el cordero al palo que tuve que rechazar porque mi estomago estaba en huelga el año pasado. Las torres del paine me sientan bien, definitivamente me siento como en casa.

Con que corrí:
La 2da capa de TNF que a esta altura ya se siente como mi piel.
Short y polera better than naked
Calienta Brazos TNF
Hayasas II (nuevas de paquetes)
Injinji de Lana Merino
UD AK VEST
Handheld TNF (con botella UD)

27/09/2014
Sábado: OFF
Luego de acostarse cerca de la 1, amanecí en calidad de bulto y a duras penas llegue antes de que se acabara el desayuno. Gran parte del día fue casi puro vegetar. Quería ir a la meta del PIM pero las cosas nos se dieron así que not a big deal.
En la tarde fuimos a darle un pegue a una especie de flatiron que se veía increíble y puta que son divertidos estos cabros de Yassine y Willie jajaja.
Después de soltar un poco las piernas en el slab, con Moi intentamos ‘soltar’ las piernas metiéndonos al lago enfrente de las cabañas.... y lo máximo que aguantamos fue 1m  antes de que nos dieran espasmos de frío. La vista desde el living era RIDÍCULA !

28/09/2014
El 70% habrá sido hiking, pero el 30% que fue ‘correr’ fue realmente eso: correr. Con la sensación de que no pude apretar en ninguna bajada el día de la carrera, baje casi a fondo hasta el refugio Chileno esta vez. Este segmento es realmente muy entretenido.
Stjepan (RD del UTTP y el PIM) nos llevo a un lugar secreto que resulto ser MAJESTUOSO. Si uno cree que en el mirador de las torres esta; en la base de estas, la verdad es que NO !....nosotros si es que estuvimos ‘cerca de la torres’ y la verdad, no hay palabras que hagan justicias así que mejor no digo más.
Este lugar es too much. Estuvo ruda la trepada por la morrena hasta el lugar de destino. La bajada por un tobogán de nieve, fue probablemente una de las bajadas más divertidas que he hecho en mi vida.
El día nos toco increíble y la compañía no podía haber sido mejor. Triste por que el final de esto significaba –inevitablemente- que este viaje estaba llegando a su fin.
Gracias de nuevo Torres del Paine, fue un verdadero placer.

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Qué decir? Definitivamente  allá abajo soy mejor persona. Las Torres me sientan bien. Genial poder haber compartido este año con Moi , Gaby y mi Partner esta tremenda experiencia. Por otro lado, el grupo que se armo  entre atletas, prensa y demases no podría haber sido mejor. (estoy siendo demasiado lame-botas? jaja)

Con respecto a la carrera? Nada, estoy en forma, obviamente el training ha funcionado como esperaba; estoy ‘mejor para correr’ que antes (mucho mejor quizás). Falta pulir la nutrición, pero también esta mucho mejor de lo que estaba hace un año. Por último, tuve que sufrirla para aprender que: el día de la carrera (y el día  antes) NO SE PRUEBA NADA NUEVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ahora? EC HERE I COME.



Gear ! 
El grupito de los 4 saliendo de Pueblito Serrano con una postal insuperable. Foto: Organización


El Active recovery del Sábado con nuestras cabins de fondo. 
El grupo en el spot secreto el domingo. Foto: Stjepan Pavicic
STOKE !!!!!!!! Foto: Yassine Diboun
Yes. Foto: Leandro Gomez